Tratamento para Dependentes Químicos

Os perigos do tabagismo para a saúde são graves, variando de ataque cardíaco , acidente vascular cerebral , demência, aneurismas, enfisema, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) , infecções pulmonares e câncer de boca, garganta, pulmões e outros órgãos.

Simplesmente evitar ou parar de fumar todas as formas de tabaco, mesmo em pequenas quantidades, é uma das melhores maneiras de diminuir o risco dessas graves condições de saúde. Os cigarros contêm nicotina altamente viciante, o que torna difícil parar de fumar.

Como evitar os riscos de fumar para saúde?

Estudos descobriram que parar de fumar sem qualquer outra terapia para parar de fumar não é o caminho mais eficaz. Em vez disso, tente intervenções comportamentais ou uma combinação delas.

Precisando de ajuda no clínica possui o melhor tratamento para dependência química e tratamento para alcoolismo do Brasil.

Trabalhe com um conselheiro para ajudá-lo a encontrar maneiras de não fumar, identificar seus gatilhos e estabelecer um plano para lidar com a ânsias de cigarro.

Depois de identificar seus gatilhos, comece a evitá-los imediatamente
Use terapias de reposição de nicotina, como adesivos, goma de mascar e inaladores para livrar você do vício sem fumar.

Converse com seu médico sobre medicamentos que ajudam a parar de fumar, como vareniclina e bupropiona.

Não tenha nem mesmo um cigarro para satisfazer um desejo – isso provavelmente levará a outro.

Junte-se a um grupo de apoio à cessação do tabagismo. De preferência uma clínica de recuperação como a Qualidade e Vida Tratamentos.

Tente usar a atividade física para distraí-lo dos desejos e reduzir sua intensidade

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